Thoái hóa khớp háng ở người già: có nguy hiểm không?

Thoái hóa khớp háng là một trong những bệnh lý xương khớp thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh không chỉ gây đau đớn, hạn chế vận động mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị kịp thời. Vậy thoái hóa khớp háng ở người già có nguy hiểm không? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị như thế nào? Hãy cùng aloxuongkhop tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Thoái Hóa Khớp Háng Ở Người Già Là Gì?

Thoái hóa khớp háng là tình trạng sụn khớp và xương dưới sụn ở vùng háng bị tổn thương, khiến khớp mất đi sự linh hoạt vốn có. Theo thời gian, các lớp sụn bảo vệ ở đầu xương dần bị bào mòn, làm gia tăng ma sát giữa các đầu xương khi cử động, từ đó gây ra cảm giác đau nhức, cứng khớp và ảnh hưởng đến khả năng vận động.

Thoái hóa khớp háng ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng đi lại của người bệnh.

2. Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp Háng

• Tuổi tác: Lão hóa là nguyên nhân hàng đầu khiến khớp bị thoái hóa theo thời gian. Ở người cao tuổi, quá trình tái tạo sụn khớp diễn ra chậm hơn so với tốc độ hao mòn, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh.

• Chấn thương: Những chấn thương vùng háng do tai nạn, té ngã hoặc vận động sai tư thế có thể gây tổn thương sụn khớp và thúc đẩy quá trình thoái hóa.

• Béo phì: Cân nặng dư thừa tạo áp lực lớn lên khớp háng, khiến sụn khớp nhanh chóng bị bào mòn.

• Bệnh lý nền: Một số bệnh lý như viêm khớp dạng thấp, tiểu đường, gout… có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp háng.

• Thói quen sinh hoạt: Việc ngồi lâu, ít vận động hoặc vận động sai tư thế có thể làm suy yếu hệ thống cơ và khớp, tạo điều kiện cho bệnh phát triển.

Nguyên nhân gây thoái hóa khớp háng có thể đến từ nhiều yếu tố khác nhau.

3. Triệu Chứng Của Thoái Hóa Khớp Háng

• Đau nhức vùng háng: Đau thường xuất hiện âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng bẹn, đùi và có thể lan xuống đầu gối.

• Cứng khớp: Người bệnh thường cảm thấy cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau một khoảng thời gian không cử động.

• Hạn chế vận động: Việc di chuyển, lên xuống cầu thang hoặc xoay người trở nên khó khăn hơn.

• Phát ra âm thanh khi cử động: Khi di chuyển, người bệnh có thể nghe thấy âm thanh lạo xạo do sự ma sát giữa các đầu xương.

4. Thoái Hóa Khớp Háng Ở Người Già Có Nguy Hiểm Không?

Thoái hóa khớp háng nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như:

• Đau đớn kéo dài: Cơn đau ngày càng tăng, đặc biệt là khi vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

• Hạn chế khả năng đi lại: Khớp háng bị tổn thương nghiêm trọng có thể khiến người bệnh khó di chuyển, thậm chí phải sử dụng nạng hoặc xe lăn.

• Teo cơ, biến dạng khớp: Các cơ quanh khớp háng có thể bị teo nhỏ do ít vận động, làm mất cân bằng dáng đi.

• Tàn phế: Trong những trường hợp nặng, bệnh nhân có thể mất hoàn toàn khả năng vận động, làm giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng.

5. Cách Giảm Đau Và Điều Trị Thoái Hóa Khớp Háng

5.1 Tập Luyện Hàng Ngày

• Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng như yoga, bơi lội hoặc đi bộ để duy trì sự linh hoạt của khớp.

• Tránh các động tác gây áp lực lớn lên khớp háng như nhảy cao hoặc ngồi xổm lâu.

5.2 Duy Trì Cân Nặng Hợp Lý

• Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega-3 để tăng cường sức khỏe xương khớp.

• Kiểm soát cân nặng hợp lý nhằm giảm tải áp lực lên khớp háng.

5.3 Sử Dụng Thuốc

• Các loại thuốc giảm đau, kháng viêm có thể giúp kiểm soát cơn đau nhưng cần có sự chỉ định của bác sĩ.

• Lưu ý: Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc, tránh tác dụng phụ không mong muốn.

5.4 Phương Pháp Chiropractic

• Chiropractic là phương pháp điều trị không dùng thuốc giúp điều chỉnh cấu trúc xương khớp, giảm đau và cải thiện chức năng vận động.

• Phối hợp với vật lý trị liệu để tăng hiệu quả điều trị, giảm áp lực lên khớp háng.

Phương pháp Chiropractic giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp háng một cách an toàn.

5.5 Can Thiệp Phẫu Thuật Khi Cần Thiết

• Trong những trường hợp thoái hóa khớp háng nặng, phẫu thuật thay khớp háng có thể là giải pháp cuối cùng để giúp người bệnh phục hồi khả năng vận động.

• Việc phẫu thuật cần được bác sĩ chuyên khoa tư vấn kỹ lưỡng trước khi thực hiện.

Thoái hóa khớp háng ở người già là một bệnh lý nguy hiểm nếu không được kiểm soát và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, với những biện pháp phòng ngừa, điều trị phù hợp như duy trì cân nặng hợp lý, tập luyện thường xuyên, áp dụng phương pháp Chiropractic và dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát bệnh và giảm thiểu tối đa các biến chứng nguy hiểm. Nếu có dấu hiệu bất thường ở khớp háng, hãy thăm khám bác sĩ sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.